Originálne lano SM systém + DVD s komentárom
Kód: 320
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Originálne lano na SM systém:
Elastické lano je jeden z najpopulárnejších produktov na našom e-shope. Patrí totiž k nevyhnutným pomôckam pre cvičenie SM Systém. Elastické lano s hrúbkou 6 mm vytvára postupne sa zväčšujúci odpor. Tento proces je pre telo úplne prirodzený a cvičenie s ním je tak pohodlné a zároveň vysoko účinné.
DVD obsahuje:
- videá s cvikmi 1-6 a 11 s komentárom MUDr. Richarda Smíška
- Prezentácia s popisom (Powerpoint 2016 a vyššie)
- DVD je určené na prehrávanie v počítači
ISBN: 978-80-88267-46-1
Oba produkty sú originál od MUDr. Smíška
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Unikátny cvičebný systém
SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka; predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.
SM Systém obsahuje 11 základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie – špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, zostava pre tenisových hráčov, rehabilitáciu pri skolióze a iné. Vzniklo aj výborné DVD pre všetkých, ktorí majú záujem o prevenciu či doplnenie už zaužívaných cvičení – 120 cvikov pre zdravú chrbticu.
SM Systém sa z Českej republike postupne rozšíril do zahraničia. Cvičí sa v Dánsku, Južnej Kórei, USA, Austrálii, Číne