SM systém, Strana 3
Webová stránka značky: SM systémUnikátny cvičebný systém
SM Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka; predovšetkým chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Autorom je bývalý športovec a renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek. SM Systém vychádza z dôkladného anatomického poznania. Pomenovanie SM Systém znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia stabilizujú telo (chrbticu) a zároveň vytvárajú pohyb - mobilitu.
SM Systém obsahuje 11 základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie – špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, zostava pre tenisových hráčov, rehabilitáciu pri skolióze a iné. Vzniklo aj výborné DVD pre všetkých, ktorí majú záujem o prevenciu či doplnenie už zaužívaných cvičení – 120 cvikov pre zdravú chrbticu.
SM Systém sa z Českej republike postupne rozšíril do zahraničia. Cvičí sa v Dánsku, Južnej Kórei, USA, Austrálii, Číne
Výpis produktov
Kompletný originálny set č.3 od MUDr. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť SM Systém.
Toto špeciálne elastické lano je určené pre ostrieľaných nadšencov cvičenia SM systém. Ak máte s cvičením SM systém skúsenosti, dokážete správne...
Kniha Svalové řetězce (Svalové reťazce) je plná informácii o SM Systéme, plná fotiek s cvikmi, ilustráciami, zobrazením svalových špirál, 235 strán.
Redukciu na lano SM Systém využijú pri cvičení menej skúsení športovci, starší ľudia, deti či mladší tínedžeri. Vhodná je tiež v prípade, ak si pri...
Kompletný originálny set č. 2 od MUDr. Smíška predstavuje výhodný spôsob ako začať cvičiť SM Systém.
Oporné tyče na cvičenie SM systém sú nevyhnutnou pomôckou na nácvik fyziologicky správnej chôdze, s ktorou má hrozivé percento súčasnej populácie...
Kniha Léčba výhrezu medziobratlového disku bez operace ( Liečba hernie disku bez operácie) je zameraná na liečbu hernie disku bez potreby...
V knihe Zdravá záda (Zdravý chrbát) sú zobrazené základné cviky metódy SM Systému, veľa snímkov z terapii s pacientmi a príklady z praxe, 180 strán.
DVD obsahuje materiály vo forme PDF súborov. Tieto súbory obsahujú fotodokumentáciu cvikov.
Toto DVD obsahuje foto a videá základných cvikov v sede, v stoji, v stoji na podložke a v stoji na jednej nohe. Skladá sa z dvoch DVD.